-
Agnieszka Dabkowska
Posty
🌟 Postanowienia noworoczne – jak realistycznie je zaplanować i dotrzymać? 🎆
Nowy Rok to symboliczny moment – czas nowych początków, nadziei i planów. Wszyscy znamy te klasyczne postanowienia: „Schudnę 10 kilogramów!”, „Będę codziennie ćwiczyć!”, „Przestanę się stresować!” –...
🌿 Jak wyciągnąć lekcje z mijającego roku? Refleksja, wdzięczność i nowe początki 🌿
Koniec roku to wyjątkowy moment. Z jednej strony patrzymy z nadzieją w przyszłość, snując plany na nadchodzące miesiące, a z drugiej – podsumowujemy minione chwile. Choć...
🎄 Jak Święta wpływają na nasze samopoczucie? 🌟
Święta to wyjątkowy czas pełen magii, ciepła i rodzinnych chwil. To moment, w którym świat zwalnia, a my zatrzymujemy się na chwilę, by celebrować relacje, wdzięczność...
🌿 Jak zrelaksować się naturalnie – nie tylko w święta? 🌿
Weekend za pasem, a Ty marzysz o chwili spokoju? Życie w ciągłym biegu sprawia, że coraz trudniej znaleźć moment dla siebie – czas, by odetchnąć,...
🎄 Jak nie zgubić siebie w świątecznym zgiełku? Poradnik WellnessNow na spokojne Święta 🎄
🎄 Święta w spokoju? To możliwe! 🎁 Nie pozwól, by grudniowy zgiełk odebrał Ci radość z magicznych chwil. W WellnessNow wierzymy, że Święta to czas...
🌟 Jak budować zdrowe nawyki w czasie Świąt? Poradnik WellnessNow 🎄
Święta to czas radości, ale też wyzwań dla zdrowych nawyków. Jak cieszyć się magią Świąt i jednocześnie dbać o siebie? Mamy dla Ciebie 5 prostych...
🎄 Świąteczne inspiracje na zabiegi regeneracyjne dla skóry ✨
Zimowe mrozy, grzane powietrze kaloryferów i świąteczny stres potrafią mocno dać się we znaki naszej skórze. Czy to oznacza, że musisz pogodzić się z szarą,...
🎄 Jak znaleźć czas na trening w intensywnym okresie świątecznym? 💪
Święta to wyjątkowy czas – pełen magii, radości, ale też niekończących się obowiązków. Gotowanie, sprzątanie, spotkania z rodziną… I nagle okazuje się, że aktywność fizyczna schodzi na...
🌿 Fakty i mity o masażu gorącymi kamieniami – czy to idealny sposób na relaks zimą? 🌿
Kiedy za oknem zimno, szaro i ponuro, marzymy o chwili relaksu, która pozwoli rozgrzać ciało i ukoić umysł. Jednym z najpopularniejszych zimowych rytuałów wellness jest masaż...
🌿 5 wskazówek na temat pielęgnacji dłoni w zimie ✨
Zima to prawdziwy sprawdzian dla naszej skóry – a dłonie są szczególnie narażone na przesuszenie, pękanie i podrażnienia. Chłodny wiatr, mróz i suche powietrze sprawiają, że skóra...
